Dzierżoniów

O tym, jak się zdrowo odżywiać i jakie ćwiczenia wykonywać oraz jak połączyć życie rodzinne z rozwojem kariery zawodowej będą rozmawiały mamy na kolejnych dwóch spotkaniach Klubu Mamuśki. Odbędą się one 23 maja w DOK-u i 31 maja w Biurze Nieruchomości „Centro” w Rynku. Oba spotkania są bezpłatne.

Na "Fitness & Zdrowe Odżywianie” klub zaprasza rodziców na godz. 18.00. Zainteresowani proszeni są o przybycie w wygodnym stroju do ćwiczeń. Warsztaty poprowadzi dyplomowana instruktorka fitness, trenerka personalna oraz specjalistka ds. Żywienia, która posiada wieloletnie doświadczenie w branży fitness i jest założycielką „BioFit” fitness-trening-żywienie-odzież fitness. Zwróci uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, a także ich odpowiedni dobór, a także opowie o  racjonalnym żywieniu połączonym z regularną aktywnością fizyczną.

Zgłoszenia (imię i nazwisko rodzica) prosimy przesyłać na adres: dzierzoniow@klubmamuski.pl. W tytule maila należy wpisać "Fitness & Zdrowe Odżywianie".  

A już 31 maja o godz. 17.00 w Biurze Nieruchomości „Centro”, Rynek 55, lok. 4 (dawny budynek sądu), Marzena Zdolska, specjalistka z zakresu social media i marketingu, właścicielka firmy Clever Media i pomysłodawczyni II Dolnośląskiego Forum Business & Motivation, które odbyło się niedawno w Dzierżoniowie, podzieli się swoimi sposobami na to, jak połączyć życie rodzinne z rozwojem kariery zawodowej. Wszystkim mamom prowadzącym swój businness opowie zaś o możliwych planach rozwoju firmy.

Zapisy (imię i nazwisko rodzica) pod adresem: dzierzoniow@klubmamuski.pl. W tytule maila należy wpisać "Dzień Matki".

Uczestnicy/czki spotkań (mile widziani będą także tatusiowie) proszeni są o zbieranie i o przyniesienie plastikowych zakrętek. Po spotkaniu zapraszamy do kawiarni na kawę.