Tomek Staściuk, Kacper Rogowski oraz Karol Rosa z dzierżoniowskiego Klubu Sportowego Karate Kyokushin wzięli udział w piątym Fighter`s Campie z udziałem ponad 250 zawodników z Algierii, Białorusi, Holandii, Libanu, Tunezji oraz Polski. W dniach 26-28 lutego podpatrywali, jakie metody treningowe stosowali finaliści (Kapanadze i Akaishi) 10th World Open Tournament, który odbywa się co cztery lata w formule bez podziału na kategorie wagowe.
Zawodnicy byli pod wrażeniem „lekkości” technik sensei Goderzi i Makoto. Instruktorzy nie zapomnieli o przygotowaniu fizycznym - skupili się na ćwiczeniach na ciężarze własnego ciała, które dały uczestnikom zgrupowania niezły wycisk, mimo że każdy regularnie trenuje we własnych klubach.
Podczas obozu odbył się egzamin na kyu i dan, a na koniec tradycyjnie sparingi, podczas których można było wykorzystać kombinacje ćwiczone wcześniej z partnerem.
Fighter`s Camp jest organizowany cyklicznie przed makroregionem, Mistrzostwami Polski oraz Europy, więc można wykorzystać ćwiczenia, które prezentowali mistrzowie z Rosji i Japonii do przygotowania się do tych zawodów.
39,5 tys. zł – tyle pieniędzy trafi do mieszkańców Dzierżoniowa, którzy w ubiegłym roku wymienili swoje stare, węglowe piece na nowe, bardziej przyjazne środowisku. Dzierżoniów...
Czytaj dalej
W twojej rodzinie występuje problem przemocy domowej lub uzależnień? Szukasz pomocy dla kogoś znajomego lub bliskiego będącego ofiarą przemocy domowej? Skorzystaj z bezpłatnego,...
Czytaj dalej
W ramach programu „Aktywne wsparcie” rozpoczęły się w dzierżoniowskim OPS-ie zajęcia Psychoedukacyjnej Grupy Wsparcia dla Kobiet z Doświadczeniem Przemocy i Współuzależnionych....
Czytaj dalej
- To jeszcze nie jest efekt końcowy, ale zmiany są już widoczne. Pielęgnacja istniejącej zieleni, dużo nowych nasadzeń, wyremontowane ścieżki i alejki, nowa "mała architektura"....
Czytaj dalej| p | w | ś | c | p | s | n |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Dzisiaj
-1°C
