Mama stawi czoła każdemu wyzwaniu. Niestraszne są jej nawet podwodne głębiny. Dlatego na kolejnym spotkaniu dzierżoniowskiego oddziału Klubu Mamuśki jego członkinie będą... nurkować. Zajęcia poprowadzi Maciej Lenartowicz.
„INTRO DIVING - pierwsze nurkowanie Mamusiek” - tak brzmi pełny tytuł spotkania, które będzie się składać z części teoretycznej i praktycznej. 20 kwietnia na basenie krytym przy ul. Sienkiewicza 13 w Dzierżoniowie w godzinach od 19.00 do 21.00. Na początek ekspert wprowadzi teoretyczne zagadnienia związane z nurkowaniem, omówi techniki nurkowania, sprzętu nurkowego, opowie o dalszych możliwościach rozwoju i potencjalnych miejscach nurkowych. Nie obejdzie się oczywiście bez praktyki i nurkowania.
Nie będą to pierwsze zajęcia, które poprowadzi dla mamusiek Maciej Lenartowicz. Wcześniej prowadził już dla mamusiek szkolenie z samoobrony. Jest bowiem trenerem japońskiej sztuki walki Aikido - szkoły Hirokazu Kobayashi, instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalizacją samoobrona. Prowadzi zajęcia Dolnośląskiego Klubu Aikido-H. Kobayashi w Bielawie, zajęcia o tyle specyficzne, bo rozszerzone o elementy boksu oraz boksu tajskiego. Trenuje od 1990 r i jest posiadaczem stopnia mistrzowskiego III dan. Jego zainteresowania się jednak na tym nie kończą. Jest on bowiem także instruktorem federacji Scuba School International - Open Water Instructor, Stress & Rescue Instructor, NitroX Instructor i prowadzi kursy nauki płetwonurkowania dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych na stopnie podstawowe /Open Water Diver/, a także kursy specjalistyczne. Organizuje wyjazdy i wyprawy krajowe oraz zagraniczne.
Liczba miejsc jest jak zwykle ograniczona, więc kto pierwszy, ten lepszy. Zapisujcie się drogie mamy, pisząc na adres dzierzoniow@klubmamuski.pl. W tytule maila należy wpisać „kwiecień-nurkowanie”, a w treści wpisać swoje imię i nazwisko. Spotkanie jest płatne. Koszt biletu wstępu na pływalnię – ok. 14zł.
39,5 tys. zł – tyle pieniędzy trafi do mieszkańców Dzierżoniowa, którzy w ubiegłym roku wymienili swoje stare, węglowe piece na nowe, bardziej przyjazne środowisku. Dzierżoniów...
Czytaj dalejW twojej rodzinie występuje problem przemocy domowej lub uzależnień? Szukasz pomocy dla kogoś znajomego lub bliskiego będącego ofiarą przemocy domowej? Skorzystaj z bezpłatnego,...
Czytaj dalejW ramach programu „Aktywne wsparcie” rozpoczęły się w dzierżoniowskim OPS-ie zajęcia Psychoedukacyjnej Grupy Wsparcia dla Kobiet z Doświadczeniem Przemocy i Współuzależnionych....
Czytaj dalej- To jeszcze nie jest efekt końcowy, ale zmiany są już widoczne. Pielęgnacja istniejącej zieleni, dużo nowych nasadzeń, wyremontowane ścieżki i alejki, nowa "mała architektura"....
Czytaj dalejp | w | ś | c | p | s | n |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
|||||
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
Dzisiaj-1°C