Trzy dni ciężkich treningów, potu, roda, muzyki i integracji. Zgrupowanie adresowane jest do dorosłych oraz młodzieży. W przypadku osób niepełnoletnich wymagana jest pisemna zgoda rodziców. Zajęcia organizowane w I Liceum Ogólnokształcącym w Dzierżoniowie rozpoczną się w piątek o godzinie 18.00, a zakończą w niedzielę o 15.00. W sobotę równolegle odbywać się będą dwugodzinne warsztaty dla dzieci. Ich koszt to 30 zł.
Nocleg dla osób spoza Dzierżoniowa przewidziano na sali gimnastycznej. Trzeba więc zabrać własną karimatę i śpiwór. Na miejscu są prysznice, będzie także wydzielone miejsce na kuchnię, w której znajdą się czajniki elektryczne oraz kuchenka mikrofalowa.
Do dyspozycji uczestników będzie sala gimnastyczna oraz sala z tatami.
Koszt uczestnictwa to 150 zł za cały weekend lub 100 zł za jeden dzień. W cenę wliczone jest zgrupowanie NNW. Wpłat będzie można dokonać na miejscu u osób prowadzących zajęcia. Zgrupowanie ma charakter otwarty i mogą w nim uczestniczyć także capoeiristas z innych grup. Zainteresowani mogą się kontaktować bezpośrednio z Justyną Jagielnicką – tel. 603 882 451.
Gośćmi zgrupowania będzie professor Chocolate (Escola Da Capoeiragem Polonia) i Estagiario Barril (Grupo Muzenza Capoeira).
Plan zgrupowania:
Piątek: 18-20 warsztaty Capoeira
20-21 muzyka w Capoeira + Roda
Sobota: 10-12 muzyka w Capoeira
12-14 blok treningowy dla dzieci(warsztat z prof. Chocolate)
12-15 samoobrona(młodzież, dorośli ) - ul. Wrocławska 29 (budynek DH Odra, 1 piętro)
15-16.30 przerwa obiadowa
16.30-19 warsztaty Capoeira + Roda
Niedziela:
10-11 stretching
11-12 warsztaty Capoeira
12-13 muzyka w Capoeira
13-14 Roda
39,5 tys. zł – tyle pieniędzy trafi do mieszkańców Dzierżoniowa, którzy w ubiegłym roku wymienili swoje stare, węglowe piece na nowe, bardziej przyjazne środowisku. Dzierżoniów...
Czytaj dalej
W twojej rodzinie występuje problem przemocy domowej lub uzależnień? Szukasz pomocy dla kogoś znajomego lub bliskiego będącego ofiarą przemocy domowej? Skorzystaj z bezpłatnego,...
Czytaj dalej
W ramach programu „Aktywne wsparcie” rozpoczęły się w dzierżoniowskim OPS-ie zajęcia Psychoedukacyjnej Grupy Wsparcia dla Kobiet z Doświadczeniem Przemocy i Współuzależnionych....
Czytaj dalej
- To jeszcze nie jest efekt końcowy, ale zmiany są już widoczne. Pielęgnacja istniejącej zieleni, dużo nowych nasadzeń, wyremontowane ścieżki i alejki, nowa "mała architektura"....
Czytaj dalej| p | w | ś | c | p | s | n |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
Dzisiaj
-1°C
