Karatecy z Dzierżoniowa oraz klubów z Legnicy i Zielonej Góry uczestniczyli w letniej szkole karate, zorganizowanej w pierwszej połowie lipca w nadmorskich Rowach. Wypełnione treningami dni pozwoliły zawodnikom na doskonalenie umiejętności i wymianę doświadczeń z karatekami z innych ośrodków.
Po porannym rozruchu zawodnicy dzierżoniowskiego klubu spędzali przedpołudnie na plaży. Oczywiście nie było mowy o zwykłym plażowaniu. Aktywny wypoczynek był wstępem do popołudniowych treningów. Wieczorami adepci stuk walki trenowali z przyrządami lub poświęcali się teorii.
W tym samym czasie w Rowach byli również karatecy z klubu „Karate Ippon” z Warszawy, którzy zorganizowali turniej w kategoriach kata, kumite oraz walki reżyserowane. Dodatkowymi atrakcjami był rejs statkiem oraz wycieczka gokartami po lesie.
Jak nakazuje sportowa tradycja, na koniec obozu odbył się „chrzest samuraja”, przeprowadzany dla osób, które pierwszy raz uczestniczyły w obozie. Najbardziej ambitni mogli również przystąpić do egzaminu na stopnie szkoleniowe kyu.
Zajęcia podczas obozu prowadzili sensei Eliasz Madej i Tomasz Madej z Zielonej Góry oraz Marcin Staściuk i Tomasz Staściuk z Dzierżoniowskiego Klubu Sportowego Karate Kyokushin. W przyszłym roku letni obóz karate odbędzie się w Ustce.
39,5 tys. zł – tyle pieniędzy trafi do mieszkańców Dzierżoniowa, którzy w ubiegłym roku wymienili swoje stare, węglowe piece na nowe, bardziej przyjazne środowisku. Dzierżoniów...
Czytaj dalej
W twojej rodzinie występuje problem przemocy domowej lub uzależnień? Szukasz pomocy dla kogoś znajomego lub bliskiego będącego ofiarą przemocy domowej? Skorzystaj z bezpłatnego,...
Czytaj dalej
W ramach programu „Aktywne wsparcie” rozpoczęły się w dzierżoniowskim OPS-ie zajęcia Psychoedukacyjnej Grupy Wsparcia dla Kobiet z Doświadczeniem Przemocy i Współuzależnionych....
Czytaj dalej
- To jeszcze nie jest efekt końcowy, ale zmiany są już widoczne. Pielęgnacja istniejącej zieleni, dużo nowych nasadzeń, wyremontowane ścieżki i alejki, nowa "mała architektura"....
Czytaj dalej| p | w | ś | c | p | s | n |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
||||
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Dzisiaj
-1°C
