Dzierżoniów

Jak radzić sobie ze stresem, być asertywnym i dobrze zarządzać swoim czasem? Odpowiedzi na te pytania znajdziemy uczestnicząc w treningach i warsztatach organizowanych przez dzierżoniowskie Centrum Aktywizacji Społecznej.  

Jesienny cykl zajęć psychorozwojowych rozpoczną treningi radzenia sobie ze stresem. To oferta dla osób żyjących w napięciu emocjonalnym, borykających się ze stresem zawodowym lub doświadczających kryzysów osobistych. Zapraszamy 14 i 21 września. Początek półtoragodzinnych zajęć o 16.30.

Treningi asertywności odbędą się 5 i 12 października (16.30-18.00). Ich celem jest przekazanie wiedzy o tym co zrobić aby poczuć się wolnym, jak zbudować granicę pomiędzy pracą lub szkołą a życiem osobistym oraz jak poczuć szacunek do siebie i innych. Jeśli czasem zadajecie sobie takie pytania, to warto wziąć udział w tych spotkaniach.

O tym jak efektywnie radzić sobie z zarządzaniem czasem będziemy się mogli dowiedzieć 9 i 16 listopada (16.30-18.00). Ten trening może usprawnić realizację własnych celów.

Zapisy przyjmowane są pod adresem: cas.nataliabaran@gmail.com i telefonicznie: 74-834- 25-05. Liczba miejsc jest ograniczona.  

Centrum Aktywizacji Społecznej, którego prowadzenie współfinansowane jest z budżetu Dzierżoniowa znajduje się przy ul. Nowowiejskiej 88. Jego operatorem jest Fundacja Manufaktura Inicjatyw. Działania CAS-u skierowane są do rodzin i osób w trudnej sytuacji życiowej, osób bezrobotnych i nieaktywnych zawodowo, osób zagrożonych wykluczeniem społecznym, osób zagrożonych zwolnieniem z pracy, seniorów, młodzieży, grup nieformalnych, sąsiedzkich i organizacji pozarządowych. Wsparcie udzielane jest podczas zajęć grupowych (warsztaty, szkolenia) oraz indywidualnych (konsultacje, doradztwo, terapie) i dotyczą przedsiębiorczości, doradztwa zawodowego, aktywizacji społecznej, reintegracji na rynku pracy, terapii psychologicznej indywidualnej i grupowej, poradnictwa prawnego, nauki języka niemieckiego, wsparcia lokalowego i merytorycznego dla lokalnych organizacji pozarządowych.